No âmbito do Dia Mundial da Saúde Mental, o Município de Gouveia, por intermédio do projeto CLDS 5G, organizou três sessões de consciencialização destinadas aos estudantes do 10.º ano do Agrupamento de Escolas de Gouveia. Esta iniciativa, parte do Eixo 2 do projeto executado pela Casa do Povo de Vila Nova de Tazem, focou-se no tema «Ansiedade de Desempenho».
O principal objetivo destas sessões foi alertar os jovens para o impacto da ansiedade na saúde mental. Pretendeu-se também proporcionar momentos de reflexão sobre a pressão inerente ao desempenho escolar e sublinhar a importância de desenvolver estratégias que fomentem o equilíbrio emocional e o bem-estar psicológico.
As sessões foram conduzidas pela psicóloga Dra. Tatiana Louro. Durante as suas intervenções, a psicóloga abordou a relevância de reconhecer e compreender as emoções, identificar os fatores que desencadeiam a ansiedade e adquirir ferramentas práticas para enfrentar os desafios e as exigências do dia a dia escolar de forma mais saudável.
Com esta iniciativa, o Município de Gouveia, através do projeto CLDS 5G, reafirma o seu compromisso com a promoção da saúde mental e do bem-estar da juventude, priorizando a prevenção e a literacia em saúde psicológica.
