En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, el Ayuntamiento de Gouveia, por medio del proyecto CLDS 5G, organizó tres sesiones de concienciación dirigidas a los estudiantes de 10º año del Agrupamiento de Escolas de Gouveia. Esta iniciativa, parte del Eje 2 del proyecto ejecutado por la Casa do Povo de Vila Nova de Tazem, se centró en el tema «Ansiedad de Rendimiento».
El objetivo principal de estas sesiones fue alertar a los jóvenes sobre el impacto de la ansiedad en la salud mental. También se pretendió proporcionar momentos de reflexión sobre la presión inherente al rendimiento escolar y subrayar la importancia de desarrollar estrategias que fomenten el equilibrio emocional y el bienestar psicológico.
Las sesiones fueron dirigidas por la psicóloga Dra. Tatiana Louro. Durante sus intervenciones, la psicóloga abordó la relevancia de reconocer y comprender las emociones, identificar los factores que desencadenan la ansiedad y adquirir herramientas prácticas para afrontar los desafíos y las exigencias del día a día escolar de forma más saludable.
Con esta iniciativa, el Ayuntamiento de Gouveia, a través del proyecto CLDS 5G, reafirma su compromiso con la promoción de la salud mental y el bienestar de la juventud, priorizando la prevención y la alfabetización en salud psicológica.
