Projeto 3S ensina hábitos alimentares saudáveis a 2 mil crianças do Seixal

Iniciativa municipal utiliza atividades lúdicas e pedagógicas para promover escolhas alimentares equilibradas em jardins de infância.

Imagem genérica de mãos de crianças a alcançar frutas e vegetais coloridos num diagrama alimentar, com fundo desfocado de sala de aula.
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Imagem genérica de mãos de crianças a alcançar frutas e vegetais coloridos num diagrama alimentar, com fundo desfocado de sala de aula.

O Projeto 3S (Saber, Saúde, Sabor) está a chegar a cerca de 2.000 crianças do pré-escolar da rede pública do Seixal, com o objetivo de promover hábitos alimentares saudáveis e literacia alimentar de forma lúdica e inclusiva.

Ao longo do ano letivo 2026-2027, a iniciativa dinamizada pela Câmara Municipal do Seixal visa desenvolver competências para escolhas alimentares mais saudáveis, seguindo as orientações da Dieta Mediterrânica. O projeto arrancou em outubro, coincidindo com o Dia Mundial da Alimentação.
A ação é conduzida por uma educadora de infância e uma nutricionista do município, que se deslocam aos jardins de infância. Durante sessões de 40 minutos, as crianças são incentivadas, através de jogos, desafios e histórias, a experimentar novos sabores e a dar continuidade às aprendizagens em casa com um jogo de cartas educativo. Cada sala recebe também uma Roda dos Alimentos gigante como suporte visual.
O projeto, concebido especificamente para o escalão etário do pré-escolar, foca-se no consumo diário de fruta, na importância da água e na descoberta de novos paladares. Embora as famílias não participem diretamente nas atividades, o seu envolvimento é promovido através da partilha de materiais e questionários que avaliam o impacto do projeto.
Esta iniciativa integra o Plano Educativo Municipal (PEM) do Seixal.
Informação elaborada a partir da fonte oficial: Camara Municipal do Seixal – Noticias (15/10/2026)