Gondomar lança programa "Pulsar" para promover atividade física e envelhecimento ativo

Nova iniciativa municipal gratuita destina-se a munícipes com mais de 50 anos e visa melhorar a saúde e a qualidade de vida.

Imagem genérica de idosos a participar num grupo de exercício físico ao ar livre num parque, com foco na mobilidade e equilíbrio.
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Imagem genérica de idosos a participar num grupo de exercício físico ao ar livre num parque, com foco na mobilidade e equilíbrio.

O Município de Gondomar assinalou o arranque do Pulsar – A vida pede movimento, um novo programa municipal de promoção da atividade física e do envelhecimento ativo, destinado a munícipes com mais de 50 anos.

O lançamento do programa, que visa incentivar estilos de vida ativos e melhorar a saúde, autonomia e qualidade de vida, decorreu no Parque dos Castanheiros com um arraial que reuniu cerca de 600 participantes. A iniciativa coincidiu com o Dia Mundial da Alimentação, associando o exercício físico à alimentação saudável e ao convívio.
O Pulsar é gratuito e decorre em diferentes pontos do concelho, com sessões regulares de exercício físico orientadas por profissionais qualificados para melhorar a mobilidade, o equilíbrio e a força. O programa valoriza também a convivência social, com o lema "A vida pede movimento".
As sessões gratuitas acontecem duas vezes por semana em vários horários e equipamentos desportivos, procurando facilitar o acesso da população através de uma oferta de proximidade.
O arraial de lançamento incluiu um showcooking conduzido pelo chef Renato Cunha, focado na valorização de produtos locais e técnicas tradicionais de cozinha. A demonstração abordou a importância de uma alimentação equilibrada e incluiu um almoço-convívio e animação musical.
Informação elaborada a partir da fonte oficial: Camara Municipal de Gondomar (16/10/2026)