O exercício, com a duração de apenas 1 minuto, pretende alertar para a importância de saber como agir em caso de sismo, através da realização de três gestos simples: Baixar sobre os joelhos para evitar cair, Proteger a cabeça e o pescoço, preferencialmente debaixo de uma mesa resistente, e Aguardar protegido até o abalo terminar.
A iniciativa é dirigida a toda a população, incentivando-se a participação de cidadãos, famílias, estabelecimentos de ensino, instituições e entidades públicas e privadas.
Mais informações sobre o exercício e recomendações de autoproteção estão disponíveis no site oficial aterratreme.pt. A participação pode ser registada no mesmo endereço.
A prevenção começa com cada um de nós. Esteja preparado, saiba como agir!




