Ayuntamiento de Sintra lanza programa gratuito NutriSintra para perder peso y adoptar hábitos saludables

Iniciativa de 12 semanas ofrece seguimiento nutricional individualizado y planes alimentarios familiares para residentes mayores de 18 años.

Imagen genérica de una mano sosteniendo una manzana y un plato con alimentos equilibrados, con una consulta de nutrición desenfocada al fondo.
IA

Imagen genérica de una mano sosteniendo una manzana y un plato con alimentos equilibrados, con una consulta de nutrición desenfocada al fondo.

La Câmara Municipal de Sintra ha lanzado NutriSintra, un programa gratuito de 12 semanas dirigido a residentes mayores de 18 años que buscan perder peso de forma saludable o adoptar una alimentación más equilibrada.

El programa incluye seguimiento individualizado por nutricionista y un plan alimentario familiar basado en la Roda dos Alimentos (Rueda de los Alimentos), con recetas prácticas. El objetivo es promover hábitos alimentarios más saludables, reforzar la autonomía y la alfabetización en salud, y contribuir a la prevención de enfermedades crónicas.
Para inscribirse, los interesados deben rellenar el formulario disponible en línea y presentar un comprobante de residencia en el municipio de Sintra. Es necesario introducir el vale NutriSintra al final del formulario.
Información elaborada a partir de la fuente oficial: Camara Municipal de Sintra (04/11/2026)