Junta de Freguesia de Santo António dos Olivais promueve sesión sobre salud mental

Psicólogo clínico y enfermera especialista dinamizaron conversación sobre estrategias protectoras para afrontar las adversidades del día a día.

Imagen genérica de una sesión de promoción de salud mental con profesionales de la salud y participantes.
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Imagen genérica de una sesión de promoción de salud mental con profesionales de la salud y participantes.

La Junta de Freguesia de Santo António dos Olivais realizó una sesión de promoción de salud mental, titulada “Cuidar da Mente, Cuidar de Nós, uma Conversa sobre Saúde Mental”, en el marco del Día Mundial de la Salud Mental.

La iniciativa, dinamizada por el Psicólogo Clínico de la Casa de Salud Rainha Santa Isabel, Dr. Paulo Santos, contó con la colaboración de la Enfermera Especialista, Mariana Fernandes, y las becarias de psicología, Luísa Figueiredo y Joana Martins.
Durante la sesión, los técnicos buscaron sensibilizar a los participantes sobre la importancia de adoptar estrategias protectoras en el día a día, con el objetivo de afrontar las adversidades de manera saludable.
Se destacaron herramientas como el desapego, la gratitud, la capacidad de resiliencia, la positividad, la aceptación y el uso de la inteligencia emocional como recursos disponibles para todos.
Información elaborada a partir de la fuente oficial: Junta de Freguesia de Santo António dos Olivais (16/10/2026)