A iniciativa, realizada ontem, desafiou os participantes a experimentar modalidades desportivas adaptadas e de baixo impacto físico. O objetivo foi promover a mobilidade, a saúde e o envelhecimento ativo entre os seniores.
Com grande energia e entusiasmo, os participantes deram vida a uma manhã que realçou a importância da atividade física regular e da adoção de hábitos de vida saudáveis para a melhoria da qualidade de vida na terceira idade.
