O Município de Amarante assinala, no dia 10 de outubro, o Dia Mundial da Saúde Mental com a iniciativa “Cuidar, Prevenir e Empoderar”, parte da campanha “Amarante de Igual para Igual”. A programação visa sensibilizar para a importância da saúde mental e do autocuidado, explorando a relação entre a natureza, a arte e a água como promotores de saúde física, emocional e mental.
O dia começa às 9h30 com a atividade “Caminhar com Sentido” no Trilho de Nossa Senhora do Vau, após abertura do secretariado às 8h30 no AmarantePure Termas e SPA. A caminhada, que inclui cinco estações com experiências sensoriais e de conexão com a natureza, culmina num brunch às 11h30 no jardim do SPA. A atividade propõe um momento de pausa e contacto consigo próprio, valorizando pequenas experiências quotidianas.
À tarde, pelas 14h30, a iniciativa prossegue com “Sentidos com Arte”, decorrendo em simultâneo no Museu de Arte Moderna Amadeo de Souza-Cardoso e no AmarantePure Termas & Spa. Esta proposta liga a arte, o corpo e a mente através de experiências que exploram a observação e a presença.
No Museu, a visita orientada “A Arte como Espaço de Bem-Estar” convida à reflexão sobre as emoções despertadas pelas obras. No AmarantePure Termas & Spa, decorre uma sessão de alongamento, relaxamento e meditação, orientada por profissionais do espaço e pelo Professor José Costa, Mestre em Yoga e Meditação. Ambas as experiências são realizadas em dois grupos de 40 participantes, que trocarão de atividade.
A iniciativa “Cuidar, Prevenir e Empoderar” associa-se à Campanha Outubro Rosa 2026 da Liga Portuguesa Contra o Cancro, reforçando a literacia em saúde e a prevenção do cancro da mama. Os participantes podem apoiar a causa através de donativos e merchandising.
Mais do que assinalar o Dia Mundial da Saúde Mental, o evento pretende criar oportunidades de participação, reflexão e encontro, promovendo a consciência sobre a importância de cuidar da saúde mental e física. A iniciativa é uma ação conjunta do AmarantePure Termas e SPA, do Departamento de Cultura – Serviço Educativo, da Divisão Técnica Florestal e da Resposta de Apoio Psicológico do Município de Amarante.
No dia 23 de outubro, terão lugar as «Conversas de Igual para Igual» no Amarante Cine-Teatro, com o mote “intimidade, afetos e violência na era digital”.
