Mostra do Bem-Estar do Lumiar promove saúde e sustentabilidade

Evento no Parque Quinta das Conchas reuniu diversas atividades físicas, conversas sobre alimentação e iniciativas de compostagem.

Imagem de um evento de bem-estar ao ar livre no Parque Quinta das Conchas, com participantes em atividades de saúde e sustentabilidade.
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Imagem de um evento de bem-estar ao ar livre no Parque Quinta das Conchas, com participantes em atividades de saúde e sustentabilidade.

O Parque Quinta das Conchas acolheu a primeira edição da Mostra do Bem-Estar do Lumiar no dia 26 de setembro, com o objetivo de promover um estilo de vida mais ativo e saudável.

A iniciativa, aberta a todas as idades, visou incentivar a atividade física, a saúde e a sustentabilidade. Ao longo do dia, os participantes puderam experimentar novas modalidades como Pilates Clínico, Dance Fit, Chi-Kung e Yoga, promovendo o movimento e o bem-estar corporal e mental.
A programação incluiu ainda uma demonstração de Suporte Básico de Vida, uma conversa sobre alimentação saudável e sustentável e práticas de compostagem, apresentando formas simples de as integrar no quotidiano.
Diversas entidades, instituições e projetos locais estiveram presentes para divulgar o seu trabalho, proporcionando momentos de contacto e partilha com a comunidade. A organização agradeceu a todos os parceiros e participantes nesta primeira edição.
Informação elaborada a partir da fonte oficial: Junta de Freguesia de Lumiar (01/10/2026)