A iniciativa, organizada em parceria com o Grupo de Voluntariado Comunitário da Marinha Grande da Liga Portuguesa Contra o Cancro, destina-se a toda a comunidade e pretende alertar para a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do cancro da mama e da próstata, alinhando-se com os movimentos Outubro Rosa e Novembro Azul.
O Parque Mártires do Colonialismo será o palco de um dia dedicado à saúde, prevenção de doenças, bem-estar e participação comunitária, com um programa gratuito e diversificado. A realização do encontro em outubro permite também associá-lo ao Dia Internacional do Idoso e ao Dia Mundial da Música, destacando o envelhecimento ativo, a participação social, a cultura e a música como promotores da qualidade de vida.
O evento contará com a participação de diversas entidades e profissionais que dinamizarão atividades focadas no exercício físico, alimentação saudável, prevenção do cancro, mobilidade, envelhecimento ativo, cultura e lazer.
O programa inclui uma caminhada às 09h30 com MG Fitness, alongamentos às 10h30 com Fisicoloucura, e massagens relaxantes na cadeira entre as 10h30 e as 12h00 com a ESEA Calazans Duarte. Haverá ainda uma demonstração de Karaté Shotokan às 11h00 pelo Centro de Karatedo MG, e um Workshop de Cozinha Saudável às 11h15 com o chefe Tiago Almeida e a nutricionista Matilde Cabral.
A tarde prossegue com Pilates para a mobilidade às 11h30 com O Meu Estúdio, seguido de uma palestra sobre a prevenção do cancro da mama e da próstata às 14h30 com a Dr.ª Liliana Jesus, da ULS da Região de Leiria. O programa inclui também oficinas de percussão às 15h00 com TocÁndar, ginástica sénior às 15h30 com Fisicoloucura, e sessões de ioga e danças de baile às 16h00 com Rita Póvoa e O Meu Estúdio, terminando com tai chi às 16h30 com O Meu Estúdio. O encerramento está marcado para as 17h00.
Durante o encontro, TocÁndar e KotÁndar proporcionarão momentos musicais espontâneos e de animação, contribuindo para um ambiente de convívio e celebração. A participação é gratuita.
