La iniciativa, promovida en el marco de la campaña europea #BeActive y organizada por el Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), se desarrolló a lo largo de una semana con un programa diversificado de actividades abiertas a toda la comunidad, centradas en la práctica deportiva, la salud y el bienestar.
Las acciones abarcaron diferentes grupos de edad y niveles de condición física, combinando la práctica deportiva al aire libre con el refuerzo del bienestar y la alfabetización en salud. Se dinamizaron diversos puntos del municipio, incluyendo vela adaptada en la Douro Marina, caminatas por la naturaleza a través del Trilho de Lever, y sesiones de Hidro by Night en la Piscina Municipal de Lever.
La población senior también tuvo un papel destacado, con iniciativas como balonmano para mayores, clases de Tai Chi y conferencias sobre temas como "Envejecer con Fuerza" y la relación entre la actividad física y la salud mental, con el objetivo de promover la salud mental.
Con la realización de este tipo de eventos, el Municipio de Gaia reafirma su compromiso continuo en la democratización del acceso al deporte, el fomento de hábitos de vida activos y el refuerzo de la calidad de vida de todos sus munícipes.
