La iniciativa, promovida conjuntamente por el CLDS 5G y el Municipio de Sousel, tiene como objetivo incentivar el envejecimiento activo, ofreciendo oportunidades de aprendizaje y bienestar a la población mayor del municipio.
La práctica regular de ejercicio físico se destaca como fundamental para la calidad de vida en esta etapa de la vida, contribuyendo a la mejora de la movilidad, el equilibrio, la fuerza muscular y la coordinación motora. Además de los beneficios físicos, la actividad promueve el bienestar emocional, combate el aislamiento social y estimula la autoestima y la autonomía.
Las clases se describen como un espacio de intercambio y convivencia, donde cada participante es animado a mantenerse activo y a vivir esta etapa de la vida con más salud y confianza.
A través de esta iniciativa, el Municipio de Sousel y el CLDS 5G refuerzan su compromiso con la promoción del envejecimiento activo, valorando el bienestar de la población mayor y contribuyendo a una comunidad más participativa, saludable e inclusiva.
