El pasado 8 de octubre, la Unidad de Cuidados en la Comunidad (UCC) de Borba, adscrita a la Unidad Local de Salud del Alentejo Central (ULSAC), organizó una charla titulada “Salud Mental en Mayores – Vivir Feliz Después de la Jubilación”. El evento tuvo lugar en el Cine-Teatro local y tuvo como objetivo concienciar a la comunidad sobre la importancia de la salud mental y fomentar un envejecimiento saludable y dinámico entre los residentes del municipio.
La sesión fue dirigida por el Enfermero André Carona, de la UCC de Borba. Durante la mañana, se abordaron desafíos emocionales y sociales relacionados con el proceso de envejecimiento y la transición a la jubilación. El profesional destacó la importancia de adoptar estrategias de autocuidado y de reconocer precozmente las señales de alerta en salud mental. Esta iniciativa se enmarca en los esfuerzos de promoción de la alfabetización en salud, prevención de enfermedades y capacitación comunitaria, subrayando el papel de los Cuidados de Salud Primarios.
“"La iniciativa constituyó una oportunidad para sensibilizar a la población para el impacto de los cambios asociados al envejecimiento y la jubilación en la salud mental y reforzar la importancia de mantener una vida activa, relaciones sociales significativas y un propósito de vida."
André Carona subrayó que la charla permitió abordar el impacto de las transiciones vitales, como el envejecimiento y la jubilación, en la salud mental. También enfatizó la necesidad de promover un estilo de vida activo, mantener fuertes lazos sociales y tener un propósito vital, elementos cruciales para el bienestar general.
