Bibliotecas de Arganil y Côja promueven la alfabetización emocional en sesiones de reflexión

La iniciativa “Emociones en Acción” invita a explorar sentimientos y mejorar las relaciones interpersonales.

Imagen genérica de una biblioteca municipal portuguesa con estanterías de libros e iluminación ambiental.
IA

Imagen genérica de una biblioteca municipal portuguesa con estanterías de libros e iluminación ambiental.

Las Bibliotecas Municipales de Arganil y Côja dinamizaron, los días 15 y 22 de octubre, sesiones sobre alfabetización emocional, dentro del proyecto “Emociones en Acción”.

Las sesiones, tituladas “La Extraña Belleza de lo Frágil – Cuando comprendemos lo invisible, transformamos las relaciones”, fueron dirigidas por Paulinho de Oliveira, de la Associação Escola das Emoções. El objetivo fue proporcionar momentos de encuentro y compartir, animando a los participantes a explorar sus emociones y a comprender cómo estas afectan las relaciones consigo mismos y con los demás.
A través de narrativas, como las de la Rabia y la Tristeza, y de dinámicas de grupo, se abordaron temas cruciales como la valoración del tiempo, la importancia de cuestionar y escuchar al otro, y la tendencia humana a juzgar apariencias, ignorando lo que reside más allá de lo visible.
Los momentos vividos en las bibliotecas destacaron la relevancia de la empatía, la escucha activa y la comprensión mutua en la edificación de relaciones más auténticas, conscientes y positivas.

Este feedback refuerza la importancia de promover la literacia emocional, contribuyendo al bienestar individual y colectivo y al fortalecimiento de las relaciones en la comunidad.

El impacto de las iniciativas fue considerado muy positivo, con los participantes manifestando elevada satisfacción y el deseo de futuras participaciones. Las Bibliotecas Municipales de Arganil y Côja reafirman, así, su papel como espacios de cultura, aprendizaje y desarrollo personal, esenciales para la vida en sociedad.
Información elaborada a partir de la fuente oficial: Municipio de Arganil (28/10/2026)