El Ayuntamiento de Mealhada organiza, el 24 de octubre, la Convención Soul Fitness Zona 231, que tendrá lugar en el Pabellón Municipal de Luso. El evento reunirá diversas modalidades de ejercicio físico, danza y bienestar, con la novedad de este año siendo el estreno del Ergathlon, una prueba inclusiva destinada a participantes de entre 8 y 80 años.
Con inicio previsto para las 9h, la convención ofrecerá una programación variada a lo largo de todo el día, adaptada a diferentes edades y niveles de experiencia. Las actividades se distribuirán en el escenario principal y en las áreas temáticas Soul Dance, Soul Wellness y Soul Stimulus.
En el escenario principal, los participantes podrán explorar modalidades como Stepdance, Zumba, Tabata, Aerodance, Dance Fusion Fit, Commercial y YourFit Fight. El espacio Soul Dance contará con propuestas de Choreography, Amapiano, Danza Adaptada, Jazz y Hip Hop. Por su parte, Soul Wellness se dedicará a actividades centradas en el equilibrio y el bienestar, incluyendo sesiones de Yoga, Body&Soul Dance, Pilates Clínico y FlowFit. Adicionalmente, habrá una sesión de electroestimulación muscular en el espacio Soul Stimulus.
La programación integra también componentes de recuperación y bienestar, con un espacio de masajes disponible para los participantes, apoyado por el CEFAD – Formación Profesional, de Coimbra.
La gran novedad de la edición de 2026 es el Ergathlon by Soul Fitness, una prueba realizada en colaboración con el gimnasio Cross Company. Desarrollándose entre las 9h y las 18h, en el interior del pabellón y en el parque exterior, esta competición inclusiva combina tres equipos de entrenamiento (Ski Erg, Bike Erg y Row Erg) con segmentos de carrera o caminata. Se ofrecerán recorridos diferenciados para varios escalones de edad, incluyendo Sub 25, Sub 35, Sub 45, Sub 55, Kids, Teen y +55, además de una versión adaptada a las necesidades individuales de cada participante.
Esta nueva prueba busca reforzar la dimensión participativa de la convención, promoviendo el intercambio intergeneracional de experiencias deportivas. Nuno Veiga, concejal de Juventud del Ayuntamiento de Mealhada, afirmó que "Queremos que Soul Fitness siga siendo una iniciativa para todos, con propuestas diferentes que permitan a cada persona participar a su manera. El Ergathlon refuerza precisamente esa dimensión, al juntar diferentes generaciones en una prueba diseñada para varios niveles de preparación física y con posibilidad de adaptación a las características de cada participante".
La prueba contará también con una zona de recuperación muscular post-competición, asegurada por Statherapy Fisioterapia, con estiramientos asistidos y técnicas de liberación de tensiones.
La Convención Soul Fitness también tiene una vertiente de valorización profesional, habiendo recibido 1,8 créditos del Instituto Portugués do Desporto e Juventude (IPDJ) para la renovación de títulos profesionales, lo que constituye un factor de valorización del evento.
La iniciativa, que resulta de la colaboración entre las áreas de Juventud y Deporte del Municipio de Mealhada y nació de la consulta a los jóvenes en el marco del proyecto “Comunica-te Jovem!”, se ha consolidado como un espacio de experimentación y participación. La programación diversificada, ahora enriquecida por el desafío del Ergathlon, pretende reunir a diferentes generaciones en torno al movimiento, la danza, el ejercicio y el bienestar.
