Projeto FIT Sénior promove atividade física para a população em Tábua

Iniciativa municipal oferece Boccia, Movimento Sénior e Walking Football gratuitamente para incentivar o envelhecimento ativo.

Imagem genérica: portugal, num dia de sol.
IA

Imagem genérica: portugal, num dia de sol.

A Unidade de Desporto e Juventude do Município de Tábua está a promover o projeto FIT Sénior para a época desportiva 2026/2027, visando incentivar a prática regular de atividade física entre a população sénior.

O projeto tem como objetivos promover o envelhecimento ativo e contribuir para a saúde e o bem-estar dos participantes, integrando três modalidades: Boccia, Movimento Sénior e Walking Football. Estas atividades foram pensadas para se ajustarem às características e necessidades da faixa etária sénior.
As inscrições para o FIT Sénior são gratuitas e podem ser efetuadas diretamente nas Piscinas Municipais de Tábua, através do contacto telefónico 235 410 480, ou no Estádio Municipal de Tábua, pelo número 919 915 552.
Para informações adicionais, os interessados podem contactar através do email desporto@cm-tabua.pt.
Informação elaborada a partir da fonte oficial: Junta de Freguesia de Tábua (03/11/2026)