O programa municipal Vagos Mais Ativo, focado em promover a saúde, a proximidade e a qualidade de vida em cada freguesia, arranca com aulas de grupo a partir de 19 de outubro. A iniciativa visa incentivar a atividade física regular e o bem-estar dos habitantes do concelho.
As aulas de grupo, que funcionam de forma descentralizada nas várias freguesias do concelho, têm como objetivo facilitar o acesso a todos, sem necessidade de grandes deslocações. O programa pretende ajudar os participantes a criar e manter o hábito da atividade física, com acompanhamento personalizado e ao seu próprio ritmo.
Destinadas a pessoas com 13 anos ou mais, as aulas terão valores de participação definidos nas normas de funcionamento. Mais informações e inscrições estão disponíveis através do link fornecido.
Para além das aulas de grupo, o Vagos Mais Ativo irá organizar ao longo do ano rastreios, palestras, workshops, caminhadas e iniciativas dedicadas à nutrição e à saúde mental. O programa está estruturado em quatro áreas principais: Movimento, Nutrição, Bem-estar e Saúde, com o objetivo de proporcionar uma visão completa para uma vida melhor.
