Investigadores da UPG premiados pela revista científica "Sports"

Estudo sobre os efeitos da prática desportiva na inteligência emocional, autoestima e satisfação com a vida dos jovens recebe "Best Paper Award".

Imagem genérica de uma bola de futebol em relva, com a rede da baliza desfocada ao fundo e arquitetura universitária portuguesa à distância.
IA

Imagem genérica de uma bola de futebol em relva, com a rede da baliza desfocada ao fundo e arquitetura universitária portuguesa à distância.

Uma equipa de docentes da Universidade Politécnica da Guarda (UPG), ligada ao centro de investigação SPRINT, foi distinguida com o “Best Paper Award” da revista científica “Sports” pelo estudo sobre os efeitos da prática desportiva na inteligência emocional, autoestima e satisfação com a vida dos jovens.

O galardoado trabalho, intitulado “Direct and Indirect Effects of Youth Sports Participation on Emotional Intelligence, Self-Esteem, and Life Satisfaction”, foi desenvolvido pelos investigadores Miguel Fernandes, Pedro Esteves e Teresa Fonseca, do SPRINT – Centro de Investigação e Inovação em Desporto, Atividade Física e Saúde, em colaboração com Aristides Rodrigues, da Universidade de Coimbra. O Comité Científico Internacional da “Sports” atribuiu-lhe o prémio de melhor artigo científico publicado.
O reitor da UPG, Joaquim Brigas, destacou que a distinção internacional “constitui mais um reconhecimento da qualidade do trabalho científico desenvolvido pelos docentes e investigadores da Universidade Politécnica da Guarda”. Segundo Brigas, o prémio reflete “a importância da ligação entre a investigação e o ensino”, contribuindo para a qualificação dos futuros profissionais do desporto e reforçando a “capacidade científica da UPG”.
O estudo analisou os efeitos mediadores da inteligência emocional e da autoestima na participação desportiva dos jovens e a sua satisfação com a vida, comparando os efeitos de diferentes tipos de envolvimento desportivo – em equipa, individual e não participação. Os resultados indicam que a atividade desportiva aumenta a satisfação com a vida.
“Os resultados obtidos pelo nosso estudo proporcionam novas perspetivas sobre os potenciais mecanismos emocionais e psicológicos subjacentes à associação entre a participação desportiva dos jovens e a satisfação com a vida”, afirmou Miguel Fernandes, docente e investigador da UPG e principal responsável pelo estudo. “Este reconhecimento internacional reforça a relevância do trabalho que temos vindo a desenvolver na área das ciências do desporto, em particular no que diz respeito ao papel do desporto no desenvolvimento emocional e psicológico dos jovens”.
A amostra incluiu 1053 adolescentes portugueses (612 raparigas e 441 rapazes), com idades entre os 12 e os 18 anos. Utilizaram-se instrumentos de autoavaliação, autorresposta, perceção da inteligência emocional, a “Escala de Autoestima de Rosenberg” e a “Escala de Satisfação com a Vida”. As conclusões indicam que a participação em desportos juvenis organizados contribui para o desenvolvimento de dimensões específicas da inteligência emocional, que por sua vez elevam a autoestima e a satisfação com a vida.
O trabalho sugere que treinadores e investigadores implementem programas de educação emocional no desporto juvenil para fomentar o bem-estar emocional e psicológico, incluindo novas técnicas de treino psicológico como competências de enfrentamento e regulação emocional. O SPRINT visa o desenvolvimento de investigação aplicada, formação científica e criação de oportunidades de emprego científico, reunindo 86 investigadores doutorados e mais de 70 membros colaboradores.
Informação elaborada a partir da fonte oficial: Instituto Politécnico da Guarda (IPG) (19/10/2026)