El Municipio de Amarante conmemora, el 10 de octubre, el Día Mundial de la Salud Mental con la iniciativa “Cuidar, Prevenir y Empoderar”, parte de la campaña “Amarante de Igual para Igual”. La programación busca sensibilizar sobre la importancia de la salud mental y el autocuidado, explorando la relación entre la naturaleza, el arte y el agua como promotores de salud física, emocional y mental.
El día comienza a las 9:30 con la actividad “Caminhar com Sentido” en el Trilho de Nossa Senhora do Vau, tras la apertura de la secretaría a las 8:30 en el AmarantePure Termas e SPA. La caminata, que incluye cinco estaciones con experiencias sensoriales y de conexión con la naturaleza, culmina en un brunch a las 11:30 en el jardín del SPA. La actividad propone un momento de pausa y contacto consigo mismo, valorando pequeñas experiencias cotidianas.
Por la tarde, a las 14:30, la iniciativa continúa con “Sentidos com Arte”, que se desarrolla simultáneamente en el Museu de Arte Moderna Amadeo de Souza-Cardoso y en el AmarantePure Termas & Spa. Esta propuesta conecta el arte, el cuerpo y la mente a través de experiencias que exploran la observación y la presencia.
En el Museo, la visita guiada “A Arte como Espaço de Bem-Estar” invita a la reflexión sobre las emociones despertadas por las obras. En el AmarantePure Termas & Spa, se realiza una sesión de estiramiento, relajación y meditación, guiada por profesionales del espacio y por el Profesor José Costa, Maestro en Yoga y Meditación. Ambas experiencias se realizan en dos grupos de 40 participantes, que intercambiarán de actividad.
La iniciativa “Cuidar, Prevenir e Empoderar” se asocia a la Campaña Outubro Rosa 2026 de la Liga Portuguesa Contra o Cancro, reforzando la alfabetización en salud y la prevención del cáncer de mama. Los participantes pueden apoyar la causa a través de donativos y merchandising.
Más que conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental, el evento busca crear oportunidades de participación, reflexión y encuentro, promoviendo la conciencia sobre la importancia de cuidar la salud mental y física. La iniciativa es una acción conjunta del AmarantePure Termas e SPA, del Departamento de Cultura – Serviço Educativo, de la Divisão Técnica Florestal y de la Resposta de Apoio Psicológico do Município de Amarante.
El 23 de octubre, tendrán lugar las «Conversas de Igual para Igual» en el Amarante Cine-Teatro, con el lema “intimidad, afectos y violencia en la era digital”.
