La salud mental es la base del bienestar general, y su promoción depende de cuidados diarios a nivel emocional, psicológico y social. Estos cuidados permiten el equilibrio necesario para que la persona se sienta completa y feliz.
Las acciones realizadas incluyeron clases de Yoga, sesiones de estimulación cognitiva y dinámicas de grupo, con el objetivo claro de garantizar el bienestar emocional, físico y social de la comunidad senior. El programa “Celorico a Mexer” aborda profundamente estas tres dimensiones.
La vertiente social se manifiesta en dinámicas de grupo que promueven la participación y el sentido de pertenencia; el bienestar físico se impulsa con actividades dinámicas que estimulan el envejecimiento activo y saludable; y el bienestar emocional se traduce en un acompañamiento afectivo y cercano. "Es, sobre todo, un programa que funciona como una verdadera familia", garantiza el concejal de Acción Social, José Sousa.
Esta Semana de la Salud Mental buscó llegar a todos los mayores que integran el programa Celorico a Mexer, una iniciativa "estimulante a todos los niveles siempre con el fin de proporcionar bienestar integral y sensibilizar sobre comportamientos que promuevan la salud mental", afirma Natália Alves, coordinadora del CLDS 5G Celorico+Social.
El Celorico a Mexer se muestra como uno de los programas más dinámicos en el refuerzo del envejecimiento activo y saludable, siendo verdaderamente inclusivo y promoviendo la participación integral de los mayores en la comunidad.
